今回、完全にアルコールを断つことに決めたので、記録用に、このブログを作りました。

夜、大量の汗をかいて起きる➡強烈な不安に襲われる➡たまらずアルコールを飲む
➡落ち着き寝る➡少し寝ると、大量の汗をかいて起きる➡不安になる、飲む
の繰り返し

そして朝から飲む。アルコールが抜けると不安になるから。
現在４９歳、今までで一番暗い気分で新年を迎えました。

もう本当に嫌です。

いつもなら、今の時間飲んでいます。、今日は飲んでません。

今、無職なので仕事探ししないといけないですが、まず断酒しなと、何も始まりません